Mitä ratkaisukeskeinen valmennus on?
Valmennus on tulevaisuuteen suuntaava prosessi, joka auttaa sinua tunnistamaan omat voimavarasi, selkeyttämään tavoitteitasi ja ottamaan konkreettisia askelia kohti haluamaasi muutosta. Valmennuksessa keskitymme mahdollisuuksiin, voimavaroihin ja käytännön ratkaisuihin – siihen, mikä toimii ja vie sinua eteenpäin.
Valmennus voi auttaa sinua esimerkiksi:
-Selkeyttämään elämäsi suuntaa ja arvojasi
-Vahvistamaan itsetuntoasi ja itseluottamustasi
-Löytämään tasapainoa työn, arjen ja hyvinvoinnin välillä
-Tunnistamaan ja ylittämään sisäiset esteet ja uskomukset
-Vahvistamaan omia rajoja ja uskallusta tehdä itselle oikeita valintoja
Valmennus on käytännönläheistä ja voimauttavaa – keskitymme siihen, mikä on mahdollista ja miten voit edetä pienin, mutta vaikuttavin askelin. Jokainen valmennusprosessi on yksilöllinen ja räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan.
Neljä perättäistä valmennuskertaa on yleensä suositeltava määrä, mutta valmennussuhde voi jatkua pitkäänkin ja toisaalta kerta voi riittää, riippuu täysin asiakkaasta ja tavoitteesta. Valmennusten välillä on yleensä 1-2 viikkoa."
Mitä työnohjaus on?
Työnohjaus on luottamuksellinen ja tavoitteellinen keskusteluprosessi, joka tukee ammatillista kasvua, jaksamista ja työn kehittämistä. Työnohjaus tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä tarkastelemaan omaa työtä, roolia ja työyhteisöä – sekä löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja.
Työnohjaus voi auttaa sinua esimerkiksi:
-Selkeyttämään työnkuvaasi ja vahvistamaan ammatillista identiteettiäsi
-Ratkaisemaan haastavia työtilanteita ja vuorovaikutushaasteita
-Kehittämään omaa johtajuuttasi ja työyhteisötaitojasi
-Lisäämään itseymmärrystäsi ja jaksamistasi työssä
Ohjauksen lähtökohtana ovat sinun tarpeesi ja tavoitteesi. Työskentelytapa on ratkaisukeskeinen ja käytännönläheinen – etsimme yhdessä toimivia keinoja, joita voit soveltaa arjessasi heti.
Työnohjaus on usein pidempi prosessi, jossa tavataan noin kuukauden välein.
Miten työnohjaus tai valmennus tapahtuu?
Valmennan ja työnohjaan Kangasalla Ilosi vastaanotolla perjantaisin. Voimme tavata etänä esimerkiksi Google Meetin kautta ja myös puhelinkeskustelu toimii hyvin. Jos keskustelu tuntuu sinusta vaikealta, voin valmentaa myös sähköpostitse tai chatissa (WhatsApp).
Alkuun pääset varaamalla ajan Varaa aika -sivulta. Sen kautta löydät kalenterin, josta voit varata haluamasi ajan, maksuohjeet saat vahvistussähköpostissa. Valmennus ja työnohjaus maksetaan etukäteen. Kalenterista voit varata myös maksuttoman 15 minuutin tutustumismeetin tai -puhelun.